自宅で始める『おうちヨガ』入門

ヨガはスクールで習うものだと思っていませんか？
ヨガスクールに通うと、月額1万円以上、往復の移動時間も含めると、1回で1時間以上かかることもありますが、そこまで費用や時間をかけたくない方もいると思います。
そこで、本サイトでは、お金も時間も極力かけずに、初心者の方が自宅でヨガを始める方法を無料で解説します。